News & Termine

Eine schöne und erfolgreiche Aktion der „Gesunden Stadt Vilshofen“ waren die beiden kostenlosen Nordic Walking-Kurse im Oktober 2023. Unter der Leitung von Stadträtin Else Rauch hat sich eine fröhliche Frauenrunde zusammengefunden, die sich alle zwei Wochen um 9 Uhr am Carossa-Pavillon im Ginkgo-Park zum gemeinsamen Walken trifft. Dabei wird auf achtsames Stehen, Gehen und eine gute Körperhaltung Wert gelegt. Nach ca. 40 Minuten Walken folgen zum Abschluss noch behutsame Dehnungsübungen. Sofern es das Wetter erlaubt wird diese gesunde Morgenstunde auf Dauer fortgesetzt.

Interessierte können sich der Gruppe gerne jederzeit anschließen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Infos unter Tel. 08541/5329.

Immer am letzten Samstag im Monat von April bis September bietet Stadträtin Else Rauch geführte Radtouren mit max.15 Teilnehmern an. Mehr Infos und Anmeldung unter Tel. 08541 - 5329

Termine:

• Sa. 27. April
• Sa. 25. Mai 
• Sa. 29. Juni
• Sa. 27. Juli
• Sa. 31. August
• Sa. 28. September

Termin:         Do. 25. April 2024

Uhrzeit:        18.30 - 19.30 Uhr

Ort:               Bewegungsparcours im Ginkgo-Park Vilshofen (Bürgerpark)
                      Nutzen Sie die Parkplätze am Freizeit- und Erholungszentrum Vilshofen (Vilsfeldstr. 50)

Treffpunkt:    direkt beim Bewegungsparcours im Ginkgo-Park Vilshofen

Gebühr:         kostenlos (eine Aktion der „Gesunden Stadt Vilshofen“ in Kooperation mit der Turngemeinde Vilshofen)

Anmeldung:  Keine Anmeldung notwendig! 

Inhalt:            

Tanja Jüngling, Katharina Sacharow und Waltraud Prins-Spichtinger von der Turngemeinde Vilshofen bieten ein umfangreiches Fitness-Angebot, so dass jeder nach Vorlieben ein Angebot wahrnehmen kann:

Katharina Sacharow ist bei vielen bekannt durch ihre Kinderturnstunden bei der Turngemeinde mit Elementen aus dem Kinderjoga. Sie bietet im Park Fitness zur Stressbewältigung und Entspannung an.

Tanja Jüngling bietet mit "Box und Balance" das ideale Fitnesstraining an - ein Mix aus Box- und Gleichgewichtsübungen im Wechsel - intensiv, schweißtreibend, effektiv - ein Intervall-Training, das das Herz-Kreislauf-System anregt und den Körper formt und strafft.

Waltraud Prins-Spichtinger zeigt wie man bei einem Spaziergang im Ginkgo-Park mit den vorhandenen Möglichkeiten die eigene Fitness - sozusagen im Vorbeigehen - verbessern kann.

Eine Stunde lang zeigt Übungsleiterin Doris Reichl wie man nur mit der eigenen Muskelkraft seine Fitness verbessern kann.
Ein kostenloses Angebot der Turngemeinde Vilshofen, das jeder (auch ohne Mitgliedschaft) wahrnehmen kann.

Treffpunkt:

Im Freien (neben der Dreifachturnhalle, Asamstr. 30)

Termine:

Ab Mai: jeden Montag um 19:00 Uhr

Kostenlose Radtour unter Anleitung von Stadträtin Else Rauch.

Treffpunkt um 10.00 Uhr am Nettoparkplatz Vilshofen (Kloster-Mondsee-Str. 4)

Anmeldung am 20.06.2024 ab 18.00 Uhr bei Else Rauch - Tel. 08541 - 5329

Ein kunterbuntes, generationenübergreifendes Programm erwartet die Besucher beim „ Vilshofener Familienfest“ am Sonntag, 22. September im Ginkgo-Park in Vilshofen. Von 14 bis 17 Uhr heißt es „Spiel & Spaß für die ganze Familie“ und auch der Aspekt „Gesundheit“ kommt dabei nicht zu kurz. Die Bewegung an der frischen Luft und die gesunde Ernährung von Jung und Alt stehen bei den verschiedensten Stationen und Aktionen der beteiligten Vereine und Kooperationspartner im Vordergrund. Sowohl Seniorinnen und Senioren, als auch Kinder und Jugendliche mit ihren Eltern kommen bei dem vielfältigen Programm bei freiem Eintritt auf ihre Kosten.

Für das leibliche Wohl wird bestens gesorgt. Besucher können Speisen und Getränke auch von zuhause mitbringen und es sich bei einem Picknick im Ginkgo-Park gemütlich machen. Das Familienfest findet nur bei guter Witterung statt.